Глупо но все же...

29.09.2011 в 18:47

Природа всегда сильнее принципов © Дэвид Юм

виноград тоже к калорийным фруктам относится.

URL

29.09.2011 в 19:02

Храни свои слова надежнее монет. Дослушай до конца, потом давай ответ. Тебе, при двух ушах, язык один достался, чтоб выслушал двоих, но дал один совет. (с) Омар Хайям

Шайи, Я знаю что калорийный, и вареники тоже, но если еще откажусь от винограда и любимой еды, то меня сразу можно обувать в белые тапочки. И так уже перед глазами звездочки летают)))) Если бы не длинный язык мамы, я бы курицу могла есть иногда, ну и кусочек горького шоколада хотя бы раз в две недели. Также не исключила бы картошку, без которой не могу жить. Мне же не надо сильно худеть. Всего скинуть 6 кг. Из-за них я выгляжу да и чувствую себя просто из рук вон плохо. Стыдно фотографироваться, тяжело дышать и ходить. Надоело себя жалеть.

URL

29.09.2011 в 19:14

Шайи

Природа всегда сильнее принципов © Дэвид Юм

Нуу, лучше бы уж тогда банан. :gigi:

Хоть настроение повышает. Да и шоколад в таком мизерном количестве не помешает. Я просто по подругам сужу. Они худели методом сборной диеты. Первый раз чуть до больницы не дошли, а потом решили с умом идти. Вроде неплохо вышло. И мясо ели. Только без приправ, соли и на пару все делали. Чередовали определенную еду по дням недели. Скудно, но, вроде, вреда для организма не было, как от прошлых диет. Надо будет расспросить о конкретном методе. Даже самой интересно. Ты главное не торопи события. Так и без сил можно остаться. Совсем)
А чем маме курица не нравится?
Кстати, какао тоже слабость?))) Вроде не такой уж и необходимый продукт)
П.С. Ты пила раньше колу и газировку? Оо

URL

29.09.2011 в 19:25

nefa))

Храни свои слова надежнее монет. Дослушай до конца, потом давай ответ. Тебе, при двух ушах, язык один достался, чтоб выслушал двоих, но дал один совет. (с) Омар Хайям

Я терпеть не могу бананы. Я даже малюсенький кусочек не могу проглотить. Меня от них просто тошнит(((((
А позволить себе мясо и шоколад не могу из-за того, что мама пообещала вышитую икону в церковь.
Вышивать приходится мне. Здесь все строго. Кроме того вышивающий икону, должен отказаться еще от чего-то, что он больше всего любит, в моем случае это шоколад. Соответственно вот такой вот список. Я понимаю что кое-что калорийное, что рацион составлен плохо. Но что поделать?
На будущее я маму предупредила. Если еще раз такое сделает, будет отдуваться сама, как хочет. Меня бесит когда люди что-то решают с моим участием, но без моего ведома. Но надеюсь это мне когда-нибудь зачтется. Я религиозный человек. Поэтому серьезно отношусь к таким вещам как пост.
Да! я обожаю просто колу. А когда нормальной питьевой воды нет поблизости, приходилось пить и газировку))))) Но это не так уж и страшно)

URL

29.09.2011 в 19:27

cherry martini

.vogue, we need to talk

виноград тоже к калорийным фруктам относится.
а я жру) и похудела ого-го)))))
он не такой калорийный, там до 60 ккал на 100 грамм. пару раз пощипал ягоды, там тьфу)
и ГИ у него 40. что не высоко, но и не низко. плюс он полезный. куда лучше, чем шоколад, к примеру))))))) там вообще ничего полезного нет.

Спагетты из твердых сортов пшеницы
лучше из необработанной муки. твоя твердая пшеница - тоже самое, что булочка белого хлеба или белый рис.
рис, к слову, закисляет организм. лучше есть коричневый рис, необработанный.

и все-таки белка мало в рационе. попробуй курочку все-таки есть) вареную грудку.

URL

29.09.2011 в 19:42

Шайи

Природа всегда сильнее принципов © Дэвид Юм

а я жру) и похудела ого-го))))) ну я не врач, чтобы спорить, просто знаю, что обычно запрещают бананы и виноград, да и так слышала, что человеку необходима 1 виноградинка в день для восполнения потребности, не более, сильно много и не усвоится, если гроздями есть, поэтому и написала. шоколад темный тоже полезен. стоит только погуглить. толстеем мы не от конкретного продукта, а от количества съеденного и однообразия пищи, так же как и получаем различные анемии (в большинстве случаев).
а люди разные, я вообще ни в чем себе не отказываю, пью ток чай с имбирем и скинула 2 кг, сидя дома в отпуске.

А позволить себе мясо и шоколад не могу из-за того, что мама пообещала вышитую икону в церковь. врядли при этом предполагалось, что ты еще и на диете будешь сидеть. смотри аккуратнее. здоровье оно одно. или вышивай быстрее))))
Но это не так уж и страшно) нее, это страшно. у тебя как зависимость. поверь мне - кола это такой концентрат, что там как раз все очень даже страшно. попытайся себя к чему-нибудь более полезному приучить. реально, газировка и кола - это кошмар!) не обижайся только) уж сам организм точно не может желать колы и газировки, т.к. они не несут никакой пользы. это твоя головка их хочет, чтобы получить удовольствие)

URL

29.09.2011 в 21:25

nefa))

Храни свои слова надежнее монет. Дослушай до конца, потом давай ответ. Тебе, при двух ушах, язык один достался, чтоб выслушал двоих, но дал один совет. (с) Омар Хайям

cherry martini, я бы рада))) только спагетти из необработанной пшеницы и коричневый рис, пока еще не дошли до супермаркетов моего города. Ну, спагетти я ела вчера впервые за 1,5 месяца))) а на рис смотреть не могу(((( может перейду на другие крупы. Может овсяная или пшеничная. Только не гречка! Я её даже ложку не проглочу.
и все-таки белка мало в рационе. попробуй курочку все-таки есть) вареную грудку.
Я бы с удовольствием её съела. Но пока под запретом. Надо поискать чем заменить( Может побольше рыбы буду употреблять.

Шайи, если правильно рассмотреть со всех сторон. То пост - это та самая диета. Нельзя есть жирной, животной пищи. Исключается рыба, можно только в воскресенье. В основном это только овощи и фрукты.
у тебя как зависимость. поверь мне - кола это такой концентрат, что там как раз все очень даже страшно. попытайся себя к чему-нибудь более полезному приучить. реально, газировка и кола - это кошмар!) не обижайся только) уж сам организм точно не может желать колы и газировки, т.к. они не несут никакой пользы. это твоя головка их хочет, чтобы получить удовольствие)
Я очень люблю колу, только позволяла раньше себе её оч мало. Как-то летом подсела((( Понимаю что вредно, поэтому постараюсь её не пить вообще))) а минералка - она спасает мой желудок, когда сильная боль.Работа такая, что нормально невозможно пообедать. Только сухомятка и сплошная химия. Я надеюсь что за два месяца вышью. Просто не оч сильно разгонишься за 3 часа, после работы, когда уже больше ничего не хочется кроме нормлаьного сна)))
Огромное спасибо за советы)))
У меня на все есть какие-то возражения :lol:

читаю и страшно делается. Но это правда. От вредных привычек постараюсь избавиться. Иг главное довести то что начато)))

URL

30.09.2011 в 15:59

Шайи

Природа всегда сильнее принципов © Дэвид Юм

а минералка ну минералка не газировка) минералка еще ничего)
У меня на все есть какие-то возражения ой, вот против этого я ничего не имею - сама такая))))
а на рис смотреть не могу(((( у меня мама что-то сбрендила уже по рису - везде кладет! в мясные котлеты, в салат, в суп. Я уже шарахаюсь от еды, потому что там везде рииис. :alles:

экономит так, что ли. хотя сомнительный метод, как по мне, да и не то, чтобы мы голодали) в общем, я от риса тоже подустала. :-D

URL

30.09.2011 в 18:13

nefa))

Храни свои слова надежнее монет. Дослушай до конца, потом давай ответ. Тебе, при двух ушах, язык один достался, чтоб выслушал двоих, но дал один совет. (с) Омар Хайям

Шайи, с газировкой получилось так, что неправильно выразилась. Я не пью сладкие воды вообще *исключением была кола*
Мне уже хочется пшеничной или овсяной каши. Ну вот позарез. Даже запах чудится))))
А так как у меня оказалось ко всему еще и начало ангины, то решила пока на выходные позволить себе калорийную пищу.

URL

30.09.2011 в 18:36

Шайи

Мне уже хочется пшеничной или овсяной каши. они калорийны? я думала, что каши вообще еда всех времен и народов)

URL

01.10.2011 в 23:30

nefa))

Храни свои слова надежнее монет. Дослушай до конца, потом давай ответ. Тебе, при двух ушах, язык один достался, чтоб выслушал двоих, но дал один совет. (с) Омар Хайям

Шайи, не могу сейчас думать о том калорийны они или нет((((( когда выздоровею посмотрю и уже тогда буду сожалеть или радоваться)

URL


Запомнить

Маленький мир